Quando se trata de criar uma vida satisfatória, a paixão faz diferença...
Daniel Pink, autor do best-seller Motivação 3.0: Os novos fatores Motivacionais para a Realização Pessoal
e Profissional, escreve:
A ciência mostra que o segredo do alto desempenho não é nossa motivação
biológica, ou nosso impulso de recompensa e punição, mas uma terceira
motivação: nosso profundo desejo de orientar a própria vida, de estender e
expandir nossas capacidades e de fazer uma contribuição positiva.Outras pesquisas constataram que um propósito claro e
estimulante pode reduzir o estresse, melhorar no trabalho, aumentar a energia e
impedir a exaustão.
Uma técnica simples para incorporar esse espírito e essa motivação é refletir
profundamente sobre a paixão e o propósito que vemos e sentimos em cada um de
nossos papéis. Imagine isso com clareza, usando imagens das pessoas que fazem
parte de seu papel. Como você quer contribuir no papel de mãe? Ou de
supervisor? Ou de um amigo? É da natureza humana querer deixar uma
contribuição, sentir-se realizado. O que é o sucesso para você? O que motiva
sua cabeça e seu coração?
À medida que reflete mais
profundamente sobre seu propósito em um papel, você sente as emoções se
intensificarem e tenta entender o que está sentindo. E então percebe como é
importante evocar esses sentimentos, sabendo também que eles acabam se perdendo
em meio às pressões e ao caos do dia a dia.
Uma excelente maneira de
“engarrafar” essa energia é criar uma base ou âncora, repensando o título de
seu papel. O que você está sentindo? Quando pena em seu papel de pai, que
sentimentos surgem? Sente-se realizado como mentor ou guia nesse papel? Em seu
papel de gestor no trabalho, você sente, com todas as suas forças, que sua
maior contribuição em um dia ocupadíssimo pode ser como orientador, líder
inovador ou desenvolvedor de pessoas? Esses títulos lhe dão mais energia quando
você pensa neles? Eles o motivam a tomar decisões melhores todos os dias para
atingir a excelência nesse papel? Em caso positivo, renomeie seu papel para
representar esse sentimento.
Veja como você poderia mudar o
título de seus papéis:
Em vez de Poderia
usar
Gerente de projeto Líder
de projeto
Amiga(o) Grande
amiga(o)
Colega de quarto Aliada
Fotógrafa Artista
visual
Filha Encorajadora
Os títulos não devem ser
expressivos ou impressionantes para os outros, e sim capazes de motivá-lo.
Portanto, seja criativo! Se existir uma palavra, uma combinação de palavras ou
até uma abreviatura que faça sentido e evoque maior senso de propósito para
você, vá em frente e use-a. Caso o título original já instigue essa paixão, não
há necessidade de mudá-lo. A ideia é que o título gere a paixão e o senso de
propósito que o motivarão a fazer tudo para atingir sua máxima contribuição em
cada um de seus papéis.
Dedique alguns minutos para
pensar de maneira ampla e profunda sobre um de seus papéis. Concentre-se profundamente
e imagine como seria essa visão de sucesso e como você se sentiria. Expresse
isso tudo no título desse papel. Então, faça o mesmo com os outros papéis.
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